Sophrologie, cultivez l'énergie estivale ! @ LE TIGRE YOGA CLUB, Paris [3 septembre]

Sophrologie, cultivez l'énergie estivale !


55
03
septembre
14:30 - 16:30

 La page de l’événement
LE TIGRE YOGA CLUB
17/19 rue de Chaillot, 75116 Paris
Profitons de la rentrée et de l’énergie de l’été pour tenir nos bonnes résolutions. Veronica Brown vous propose d’organiser un rituel qui permettra d’installer vos bonnes habitudes et… de les tenir!
Vous y apprendrez des exercices de respiration, issue de la cohérence cardiaque, des techniques de visualisation et de relaxation inspirées de la sophrologie mais également des exercices d’autohypnose afin de vous motiver et faire de votre objectif une réalité.

Sachez utiliser votre pensée en conscience, le pouvoir indéniable de votre mental, de votre capacité de visualisation. Ces techniques, misent en place par neuropsychiatres et scientifiques, sont utilisées aujourd’hui en thérapie avec succès… A installer dans votre vie pour un changement positif, réaliste et durable!
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