Portes Ouvertes "BIEN ETRE" 2ème Edition : Entrée gratuite @ L'Atelier Des Danseurs, Orly [du 25 au 26 août]

Portes Ouvertes "BIEN ETRE" 2ème Edition : Entrée gratuite


33
25 - 26
août
18:30 - 12:30

 La page de l’événement
L'Atelier Des Danseurs
40 rue du nouvelet, 94310 Orly
Offrez-vous une parenthèse de « bien- être »:
Pilates — Yoga — Qi Gong — Sophrologie et ateliers d’information Hypnose
Découvrez et testez gratuitement ces activités aux multiples bienfaits sur votre santé physique et mentale.

Réservation conseillée par weezevent pour garantir votre place, pour cela cliquez sur le lien de la billeterie.

PROGRAMME:

VENDREDI 25 Août

* 18 h 30 — 19 h 30
salle 1: Pilates
salle 2: Yoga

* 19 h 30 — 20 h
Information Hypnose

* 20 h — 21 h
salle 1: Pilates
salle 2: Yoga

SAMEDI 26 Août
* 10 h — 11 h
Salle 1: Sophrologie
salle 2: Qi Qong

* 11 h — 11 h 30
Information Hypnose

* 11 h 30 — 12 h 30
salle 1: Sophrologie
salle 2: Qi Qong

NB: Prévoyez d'arriver 15 minutes avant l'ouverture des portes. Les ateliers auront lieu en chaussette ou pieds nus.

Prolongation de l'offre de bienvenue :-): pour toute inscription avant le 1er Septembre nous vous offrons 60 € de réduction sur votre abonnement annuel.

En savoir plus sur les disciplines proposées:

YOGA: Le yoga est considéré comme une médecine douce ou alternative. Pratiqué régulièrement, il procure un réel bien-être au niveau du corps et de l’esprit.

QI QONG: Le Qi Gong est une discipline tirée de la médecine traditionnelle chinoise. C’est une gymnastique, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Les bienfaits de cette discipline sont nombreux: Amélioration de la souplesse, réduction des douleurs et raideurs, Sommeil plus profond et réparateur, renforcement du système imunitaire et bien d'autres…

PILATES: C'est une méthode douce qui vous permettra de tonifier l'ensemble de votre corps et d’améliorer votre posture, afin de ramener le corps dans un alignement idéal et ainsi lutter contre le mal de dos.

SOPHROLOGIE: La sophrologie est un ensemble de techniques inspirée de la relaxation. Elle vous aidera à évacuer les tensions physiques ou mentales grâce à des exercices pratiques et ludiques simples à réaliser au quotidien.
La sophrologie permet un travail sur plusieurs thématiques avec en l'occurrence, la confiance en soi, la gestion du stress, la gestion des émotions — les phobies, les troubles du sommeil…
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Les événements à venir @ L'Atelier Des Danseurs:

Portes ouvertes Bien-être : Yoga _ Pilates _ Qi Gong _ Sophro
L'Atelier Des Danseurs

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